Die wichtigsten Aussagen des Buches „Kau Dich gesund!“

• Man kann essen & trinken, was und soviel man möchte, man wird immer schlanker und gesünder. Und bleibt es auch!
• Schmauen entschlüsselt das Schlankgeheimnis.
• Blutzucker- und Insulinspiegel bleiben niedrig (laut Schmauen-Insulin-Studie)
• Schmauen ist der einfachste, gesündeste und genussvollste Weg zu einer wirklich schönen und dauerhaften Traumfigur (dreifach wissenschaftlich bewiesen!)
• Durch Schmauen werden die Glückshormone Serotonin und Dopamin deutlich höher freigesetzt
• Schmauen führt zu einer Harmonisierung und „Verjüngung“ des weiblichen wie des männlichen Hormonhaushalts – auch Sexualhormonhaushalts
• Schmauen schenkt uns eine lustvollere und genussreichere Nahrungsaufnahme
• Schmauen entlarvt jeden Geschmacksschwindel
• Der gereinigte Gaumen unterscheidet das ‚Original’ von der ‚Fälschung’
• Schmauen = Anti-Stress-Methode durch ‚Autogenes-Mund-Training’
• Schmauen ist die wirksamste Schönheitsgymnastik. Aerobic fürs Gesicht
• Raucher werden zu leidenschaflichen Nicht-Rauchern
• Schmauen stärkt dauerhaft Ihre Immunkräfte, verbessert Ihre Verdauung, bringt mehr Energie!
  Eine Revolution von Körperkraft und Ausdauer
• Sie benötigen weniger Schlaf, fühlen sich fitter und ausgeglichener
• Sie brauchen nie mehr eine Diät zu machen
• Schmauen ist wirksamstens Anti-Aging, bestes Gehirn-Jogging, es erhöht die Konzentration, steigert die Lebensqualität
• Und Sie sparen noch dazu eine Menge Ärger, Zeit und Geld
  Eine Person ca. 150 EUR durch die neue Nahrungseffizienz!